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低碳抹茶拿鐵的製作方法 自己製作一杯健康又好喝的抹茶拿鐵
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- 拿鐵與卡布奇諾怎麼喝出區別？卡布奇諾杯子與拿鐵杯子有區分嗎？
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需要更健康的冰咖啡嗎？這個超低卡路里，碳水化合物低於1克的低碳抹茶拿鐵就是你的首選，你還在猶豫嗎？它富含抗氧化劑（抹茶的功勞！），超級稠，同時保持著低卡路里，低脂肪以及全植物性的飲料！抹茶拿鐵也含有少許的咖啡因。與其去星巴克花RM15買一杯，不如自己買材料自己打出一杯健康又好喝的抹茶拿鐵。Post-2068份量：1份材料 份量腰果牛奶（無糖） 1杯椰子油 1湯匙抹茶粉 1茶匙蜜糖 1茶匙冰塊 2塊這樣準備：將所有成分混合在攪拌機，並攪拌至冰塊分解。灑上一些抹茶粉或可可粉添加美感！享用。green smoothie*偷偷告訴你，拿鐵是意大利文“Latte”的譯音，原意是牛奶。 *卡路里 148脂肪 15克蛋白質 1克碳水化合物 0.5克
重要說明：
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